Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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123,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 5,53g | Prot: 83,40g | Carbs : 67,15g.
Pequeno Almoço: Egg White, Coffee, Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Asparagus, Cabbage, Onions, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Jantar: Asparagus, Cabbage, Skinless Chicken Breast, Onions, Broccoli. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimonDekker
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