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Water loss 😆
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76,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 82,68g | Carbs : 271,42g.
Pequeno Almoço: Tunsoy Smoked Philippine Herring, 555 Sardines in Tomato Sauce, Michelle's Cooked Rice, Sinigang Hipon. Snacks/Outros: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Market Pantry Sugar Cookies with Icing. mais...
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3303 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas e 53 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 17 horas e 41 minutos, Dormir - 3 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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