Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 53,51g | Carbs : 169,92g.
Pequeno Almoço: Lemper, Jeruk. Almoço: Telur Goreng, Bakso Ayam, Kentang Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Jagung Rebus, Sun Kara Santan Kelapa, Dadar Gulung, Pastel. Snacks/Outros: Nabati Chocolate Wafer, Nabati Wafer Krim Cokelat, Tango Wafer Chocolate, Kue Bolu, Jeruk, Pastel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummama13
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