Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 51,95g | Prot: 44,65g | Carbs : 157,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Миндаль Миндаль. Almoço: Сушеная Клюква, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, 4 Сезона Овощные Галеты по-Французски. Jantar: King Манго Сушёное , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|