Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
594 kcal
|
Líp: 6,06g | Prot: 86,48g | Carbs : 50,90g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Coffee, Egg White, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Broccoli, Skinless Chicken Breast, Coffee, Onions, Cabbage, Asparagus. Jantar: Cabbage, Asparagus, Broccoli, Onions, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Strawberries, Strawberries. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SimonDekker
|