Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 34,84g | Prot: 30,93g | Carbs : 161,69g.
Pequeno Almoço: Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso. Almoço: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Queso Gouda. Snacks/Outros: Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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