Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 28,80g | Prot: 117,09g | Carbs : 173,20g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Master Bob Арахисовая Паста с Мёдом. Almoço: Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Своя Линия Гречка Непропарена. Jantar: President Творог 0,2%, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Мёд. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de o__lyova
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