Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 90,26g | Carbs : 140,84g.
Pequeno Almoço: Çilek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süt. Almoço: Çilek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Jantar: Çilek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Lor Peyniri, Bulgur (Pişmiş), Mis Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fulyadt
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