Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 112,49g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço: Сто Пудов Кукурузная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Valio Сыр Edam, Пава Пава Фарш Нежный, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте без Сахара, Булочные Вольчека Торт Медовик . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|