Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 89,11g | Prot: 75,05g | Carbs : 90,66g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Дор Блю, Омлет с Молоком. Almoço: Лаваш Армянский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Gea Масло Тыквенное, Простоквашино Сливки 10%, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Винегрет, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Preston Оладьи. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|