Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 36,86g | Prot: 22,80g | Carbs : 159,38g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Naranjas, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Mayonesa, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Eroski Datiles con Hueso. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|