Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 54,38g | Prot: 116,18g | Carbs : 68,60g.
Pequeno Almoço: Spirulina Food Псиллиум, Korona Labs Казеин, ВкусВилл Белок Яичный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Царство Цыпленок. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриное Царство Цыпленок. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Мясновъ Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|