Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 80,72g | Carbs : 165,45g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Изюм Светлый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Багет Ржаной, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Клубника. Almoço: Sen Soy Чипсы Нори, Horeca Select Вяленые Помидоры, Сэн Сой Рис для Суши, Myprotein 6 Layer Bar, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Голубцы. Jantar: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сосиски Куриные для Детей, Цветная Капуста, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesola
|