Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 53,84g | Prot: 197,71g | Carbs : 259,99g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 0,2%, Гречка Отварная. Almoço: Изюм, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Рис Отварной. Jantar: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рис Вареный, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Коломенское Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|