Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 57,80g | Carbs : 111,91g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Теди Пюре Морковь Яблоко Банан, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Balance Миндаль, Corniche Мега Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 90%, Услада Печенье Услада Два Шоколада, Магнит Грецкие Орехи . Almoço: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Санта Бремор Французский Краб , Ореховая Долина Манго Сушеное, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Jantar: Doshirak Морская Капуста Дольким, Pediasure Малоежка со Вкусом Банана, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Слабода Десерт Творожно-Йогуртный, Ласси Йогурт с Клубникой и Бананом, Микоян Snexi Классические. Snacks/Outros: Имунеле Йогурт Питьевой. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|