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Started Optavia
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77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 32,90g | Prot: 127,04g | Carbs : 92,89g.
Pequeno Almoço: Ginger , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Optavia Creamy Chocolate Shake. Almoço: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. Jantar: Avocados , Ginger , Spinach , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Fresh Lemon Juice, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Trader Joe's Green Onions, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Specially Selected Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Candkforme
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