Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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121,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 127,97g | Carbs : 202,83g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cabbage, Onions, Cauliflower, Coffee, Broccoli. Jantar: Skinless Chicken Breast, Cabbage, Onions, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Outros: Apples, Albertsons Low Fat Granola with Raisins & Almonds. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimonDekker
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