|
チートデイ&引越し前日の準備で溜め込みました。
引越し頑張る！
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 49,36g | Prot: 104,31g | Carbs : 65,35g.
Pequeno Almoço: 森永乳業 inPROTEIN ココア風味, 明治 SUPER VAAM. Almoço: ゴディバ チョコ. Jantar: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, サーモンの刺身, 鶏のから揚げ, 焼きカレイ. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Toshy2020
|