|
как жаль что для этого нужно было сутки лежать с температурой 39((
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 48,54g | Prot: 45,14g | Carbs : 136,99g.
Pequeno Almoço: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Магнит Сыр Российский 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Киви, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Банан, Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|