Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 19,07g | Prot: 63,53g | Carbs : 132,70g.
Pequeno Almoço: Kurma, Telur, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Bayam, Nasi Merah, Kraft All in 1 Cheddar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Teriyaki. Snacks/Outros: Kurma, Pisang, Kurma, Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyaep16
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