Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 40,89g | Prot: 40,35g | Carbs : 125,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Жареное Яйцо, Капустный Салат. Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Капустный Салат. Jantar: Виталюр Скумбрия Холодного Копчения , Санта Бремор Мидии в Заливке. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lari4tonya
|