Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mjmaxson
Jornal
07 fev 11
Jornal de mjmaxson, 07 fev 11
Perfil de mjmaxson
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2011
103 kg
Perdidos até agora:
7 kg
.
Ainda faltam:
10,0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 fevereiro 2011:
1871 kcal
Líp: 91,33g | Prot: 62,47g | Carbs : 203,24g.
Almoço:
Tomato Soup.
Jantar:
Custard Filled Doughnut, Jelly Doughnut.
Snacks/Outros:
Cream Substitute (Powdered).
mais...
2758 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 1,8 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de mjmaxson
Visualizar Histórico Completo