Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 79,92g | Carbs : 118,68g.
Pequeno Almoço: Telur, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Jantar: Bayam, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Nasi Merah, Kraft All in 1 Cheddar, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Teriyaki. Snacks/Outros: Cireng, Aice Chocolate, Bakwan, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyaep16
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