Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 59,27g | Carbs : 112,66g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Panera Bread Blueberry Bagel, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). Almoço: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Maryland-style Crab Cakes. Jantar: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Chobani Complete - Blueberry, Grapes, Calavo Avocado, Havarti Cheese, Open Nature Water Crackers Cracked Pepper . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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