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Giovedì
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 74,67g | Prot: 120,41g | Carbs : 310,15g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini. Jantar: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Snacks/Outros: Milbona Yogurt Proteico, Magnum Purgatorio, Lindt Excellence 90% Cacao, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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