Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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120,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 35,73g | Prot: 129,13g | Carbs : 61,86g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Simple Truth Grilled Chicken & Vegetables Stir Fry, Steakhouse Naturals Sirloin Steak. Jantar: Skinless Chicken Breast, Cabbage, Onions, Cauliflower, Asparagus, Broccoli. Snacks/Outros: Gala Apples, Kendall Jackson Chardonnay. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimonDekker
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