Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1308 kcal
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Líp: 42,46g | Prot: 84,21g | Carbs : 148,75g.
Pequeno Almoço: Lactantia 10% Half & Half Cream, Rice Sourdough pancakes, Lilydale Turkey Bacon, Egg. Almoço: Carrots, Saputo Mozzarella Cheese Part Skim, Kraft Cool Whip Lite, Rhubarb Compote, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese, Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Mixed Salad Greens, Strawberries, Apples. Jantar: Wal-Mart 2% Milk, Vegetable Oil, Potato, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir, Turkey Breast Meat, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), turnip/ apple/potato casserole, Strawberries, Cranberries. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smith55
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