Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 94,69g | Carbs : 121,36g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные. Almoço: Жареная Картошка, Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Капуста Тушеная, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский. Jantar: Киндер Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EllienSay
|