Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 81,72g | Carbs : 96,88g.
Pequeno Almoço: Hindistan Cevizi Yağı, Karışık Yeşil Salata, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Karmen Bitter Çikolata , Badem. Jantar: Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Migros Keçi Sütlü Bisküvi, Ceviz, Badem, Limon Suyu, Mis Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fulyadt
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