Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 100,33g | Carbs : 105,91g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Frutillas, Uva, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Reineta, Champiñones, Kikkoman Salsa de Soya, Morrón, Coles de Bruselas, Lucchetti Tallarines Integrales. Jantar: Unimarc Media Palta, Mostaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Iansa Stevia Cero K, Selz Galleta de Arroz, Café Gold Café Descafeinado, Té Verde, Nueces. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Corrida - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabymcastrog
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