Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2011
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69,1 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 61,01g | Prot: 56,92g | Carbs : 27,10g.
Pequeno Almoço: Coffee Cream (18% Milk Fat), Sugar Twin. Jantar: grilled chicken ceasar salad, bacon bits, Decaffeinated Coffee, Sugar Twin, Coffee Cream (18% Milk Fat). Snacks/Outros: Breakfast Sausage, Fried Egg. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 31 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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