Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
40 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 119,24g | Carbs : 214,65g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Ярче Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Укроп, Мария Крупа Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе, Чай. Jantar: Сваля Каша Овсяная, Чай. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Яблоко, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina03svir
|