Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
92,6 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 17,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

577 kcal Líp: 26,31g | Prot: 44,65g | Carbs : 38,50g.   Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carne Moída Refogada. Jantar: Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quatá Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão + Proteína. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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