Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 30,95g | Prot: 53,23g | Carbs : 133,56g.
Pequeno Almoço: Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Kentang Rebus, Rendang, Lontong Sayur. Almoço: Opor Ayam, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheezzymoo
|