Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 49,88g | Prot: 127,04g | Carbs : 59,97g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Quaker Farelo de Aveia, Maratá Cuscuz Flocão. Almoço: Carne Moída Refogada. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Óleo de Soja. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Queijo Gruyere, Evolution Nutrition Whey Protein, Wickbold Pão + Proteína. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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