|
よく食べた日の後はそりゃ増えますね
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 103,19g | Prot: 93,77g | Carbs : 218,12g.
Almoço: 森永乳業 inPROTEIN ココア風味, 海藻サラダ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. Jantar: ドライフルーツミックス, ニチレイ 蔵王えびグラタン, 水餃子, そら豆 （塩付き、焼き、茹でる）, 明治 ホワイトチョコレート, ブルボン トリュフ, MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, デルタインターナショナル ロカボナッツ. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Toshy2020
|