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Note to self: 5 days gym this week. Medium to heavy weights. Consuming an extra 600 calories approx everyday. Weight is coming back nicely. #feelinggood.
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 74,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilz76
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