Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 98,16g | Prot: 123,77g | Carbs : 113,17g.
Almoço: La Sierra Frijoles Negros Refritos, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Herdez Salsa Verde, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, La Sierra Frijol Pinto, Chimex Salchicha de Pavo, Quesadilla, Salchichón, Carne Asada. Snacks/Outros: Manzana Verde. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ramonolvera2004
|