Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 38,07g | Prot: 70,05g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Almoço: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Свекла Вареная, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Индейка Тушеная. Jantar: Голубика, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: ВкусВилл Томатные Хлебцы, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Шпинат, Сельдерей, Киви, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|