Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2014
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 24,85g | Prot: 66,58g | Carbs : 114,76g.
Pequeno Almoço: Café, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Melancia, Bife de Fígado. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca, Elegê Leite UHT Integral, Café. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Marguerita. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGORAV
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