Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 118,08g | Prot: 70,23g | Carbs : 111,16g.
Pequeno Almoço: Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise, White Bread. Almoço: Olive Oil, Baby Carrots, Trader Joe's Tahini Sauce. Jantar: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Veestro Mushroom Gravy, Mushrooms, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popatop75
|