Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 92,03g | Prot: 63,87g | Carbs : 47,65g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Large Hazelnuts, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Half and Half Cream, Cream (Half & Half). Jantar: Bell Peppers, Trader Joe's Nutritional Yeast, For You Radishes, Mixed Salad Greens, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Saag's Basil Cracked Pepper Smoked Chicken Sausage, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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