Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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107,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 47,84g | Prot: 65,18g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Pepsi Pepsi Max Vanilla (Bottle), Coles Root Vegetable Chips , Coles Roast Chicken. Almoço: Hikari Instant Miso Soup Wakame, Praise French 100% Fat Free, South Cape Low Fat Fetta, Grape Tomatoes, Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend, Carrots . Jantar: Cooked Brussels Sprouts, Zucchini, Quiche Lorraine. Snacks/Outros: Honey , Woolworths Wholemeal Bread, Pepsi Pepsi Max Vanilla (Bottle), Coles Root Vegetable Chips , Tea with Milk and Sugar, Lite n' Easy Mandarin. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
🌟 Nice loss for the Month+ 😀 Well done!👍🏼
19 mai 21 por membro: jomo1903
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Thank you, jomo1903. It was actually in 1 week. I restarted. 😁 Cut out sugar. Love the stuff, but it makes for a fatty me!!
21 mai 21 por membro: alixashe
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Histórico de Peso de alixashe
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