Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 24,74g | Prot: 137,87g | Carbs : 31,45g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Epiim Edamjuusto Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Geneticlab Whey Pro Cookie. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|