Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2011
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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280 kcal
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Líp: 13,55g | Prot: 25,78g | Carbs : 14,59g.
Pequeno Almoço: Diet Coke (8 oz Bottle), Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Ready Cut Diced Tomatoes, American Salad Blend, Zesty Italian Dressing. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alan4Missy
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