Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 46,19g | Prot: 64,67g | Carbs : 221,36g.
Pequeno Almoço: body logix vegan protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bananas, Bolthouse Farms blue goodness juice. Almoço: Trader Joe's Baby Carrots, Kraft Fat Free Miracle Whip, Country Kitchen honey and maple flavoured ham, Dimpflmeier Bakery LTD Sunflower Seed Rye (Sonnenblumenbrot), Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Jantar: Walnuts, Coca-Cola Coke Zero (Can), M&M's 4 corners pizza pepperoni and bacon. Snacks/Outros: Herbal Tea, Coffee with Milk, Tim Hortons Raisin Bran Muffin. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hear48
|