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Note to self: 4 days gym this week. All heavy weights. Consumed an extra 600-800 approx calories extra each day. #feelinggood.
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 75,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilz76
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