Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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119,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 136,35g | Carbs : 16,30g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Asparagus, Cabbage, Onions, Steakhouse Naturals Sirloin Steak, Broccoli. Jantar: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SimonDekker
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