Jornal de PowerbuilderC, 24 mai 21

I forgot to update my weight this morning. Up a tad. Probably due to the big lunch that I ate on Sunday. No worries though.

86,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1692 kcal

Líp: 65,78g | Prot: 110,19g | Carbs : 170,01g.   Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Quick 1-Minute Oats, Kroger Eggs (Large). Almoço: Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Broccoli, White Rice, Good & Gather Jumbo Shrimp. Jantar: Arby's Smokehouse Brisket. Snacks/Outros: Rule 1 R1 Whey Blend, Clif Bar Mini - Cappuccino, Albertsons Cinnamon Donut. mais...