Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 79,97g | Prot: 84,01g | Carbs : 203,58g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pineapple , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Fisher Chopped Pecans, Strawberries . Almoço: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Potato Wedges. Jantar: Nestle Kit Kat (Fun Size), Nestle Crunch Bar (Miniature), Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall). Snacks/Outros: Mars Milky Way (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Sara Lee Gourmet White Hot Dog Buns, Oscar Mayer Chicken Breast Franks. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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